12月21日は冬至です！！
2020年12月20日
いつも当駅をご利用いただきまして
ありがとうございます。
寒さが厳しい日々が続いております。
皆様、お体ご自愛されていらしゃいますか？
明日12月21日は冬至です！！
冬至は、日照時間も長くなり
「一陽来復（いちようらいふく）」もしくは
「一陽嘉節（いちようのかせつ）」といい、
この日を境に人の運も上昇する！とされています。
冬至では、ゆず湯に入ったり、
かぼちゃを食べる風習があります。
≪ 冬至にゆず湯に入るのは？ゆず湯の効能 ≫
先人は何か大事なことをする前、運を呼びこむ前に
体を清め厄払いをする禊（みそぎ）をしました。
冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという
考えがありました。
その他・・・ゆず湯には
・血行促進
・風邪予防
・冷え性改善 ・神経痛・腰痛を和らげる
・ひび、あかぎれ、美肌効果
・『ゆず』の香りでのリラックス効果、
・皮の香油が湯冷めを防ぐ効果もあります。
≪ 冬至にかぼちゃを食すのは？ ≫
かぼちゃは別名「なんきん：南瓜」で運盛りの食べ物のひとつです。
冬至は陰が極まり再び陽にかえる日なので、
陰（北）から陽（南）へ向かうことを意味しており、
冬至に最もふさわしい食べものになりました。
また、かぼちゃはビタミンＡやカロチンが豊富なので、
風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。
本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、
冬に栄養をとるための賢人の知恵です。
これからの冬を乗り切るためにも、
冬至という節目の日にゆず湯に入り
かぼちゃを味わって栄養をつけましょう！
皆様のお越しをスタッフ一同、元気にお待ちしております。
